C'era una volta la psicoterapia che durava anni... e c'è ancora, per chi la desidera. Ma la scienza cammina, e oggi esistono - a parità di risultati - forme di psicoterapie molto più brevi. Così si ottengono vantaggi evidenti, sia dal punto di vista del tempo che da quello economico.
       Le nuove psicoterapie utilizzano il contributo delle scuole cognitivo/comportamentale e sistemico/relazionale. Usano numerose tecniche, dalla ristrutturazione cognitiva alla comunicazione paradossale, ma possiamo dire che tutte hanno l'obiettivo di individuare e smontare gli equilibri che sostengono il sintomo, per renderne inutile il mantenimento.
       La durata di una terapia breve può essere variabile, da qualche settimana a diversi mesi, dipende dal problema e da numerose fattori. Comunque è un tipo di psicoterapia particolarmente adatto alla nostra società, che richiede il raggiungimento degli obiettivi in tempi rapidi.

                        Possiamo dividere la terapia breve in sei fasi:

PER APPUNTAMENTI o INFORMAZIONI:

                               Scrivi: Em@1L
                               Telefona: 06 87190925