Psicologia * Psicoterapia * Buon senso
 
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SCHEDE DI ORIENTAMENTO

I DISTURBI PSICOLOGICI PIU' COMUNI

 
  Per ogni disturbo sono elencati i sintomi principali e alcuni tra ii trattamenti più efficaci. I sintomi possono essere presenti tutti o in parte in una situazione clinica. Possono anche variare d'intensità. Alcune volte rimangono costanti negli anni, altre volte si modificano, si aggravano o migliorano. La durata media (passibile comunque di variazioni anche significative da caso a caso) di un trattamento è espressa in questo modo: ! (circa 10/20 sedute) !! (circa 20/30 sedute) !!! (circa 30/40 sedute) !!!! (da circa 40/50 sedute in sù).

Nota: Queste schede servono da orientamento. Non è possibile farsi una diagnosi "in casa" semplicamente leggendo le tabelle. In caso di dubbio occorre sempre consultare un esperto.                                                                     
DCM(disturbi del comport. alimentare)
           

ANSIA

SINTOMI PRINCIPALI
TRATTAMENTI
* Sensazione di pericolo incombente non ben definito, paure vaghe.
* Sensazione di fragilità o vulnerabilità.
* Preoccupazione per la propria o altrui salute.
* Difficoltà a pensare in modo fluido e coerente.
* Desiderio crescente di allontanarsi dalle situazioni che ci creano paura.
* Desiderio di essere accompagnati o consigliati da qualcuno.
* Tachicardia.
* Tremori.
* Tensione muscolare.
* Irrequietezza.

1. Psicoterapia ad orientamento cognitivo     - comportamentale.
2. Tecniche di rilassamento.
3. Biofeedback.
4. Desensibilizzazione sistematica.
5. Altre psicoterapie.

Durata !
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PANICO

SINTOMI PRINCIPALI
TRATTAMENTI
* Sintomi dell'ansia (al massimo grado).
* Sensazione di stare per morire o impazzire.
* Terrore generalizzato.
* Incapacità a pensare.
* Incapacità di qualsiasi azione, pur volendo fuggire si rimane bloccati.



1. Psicoterapia ad orientamento cognitivo     - comportamentale.
2. Tecniche di rilassamento.
3. Biofeedback.
4. Desensibilizzazione sistematica.
5. Altre psicoterapie.

Durata !!

 

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DEPRESSIONE

SINTOMI PRINCIPALI
TRATTAMENTI
* Sensazione che sia tutto inutile, tutto senza speranza.
* Non si riesce a godere di nessun aspetto della vita.
* Calo del desiderio sessuale.
* Pensieri di sfiducia verso di se, verso il futuro, verso il mondo intero.
* Le azioni e i comportamenti sono sempre più limitati e automatici.

1.Psicoterapia.
2 Terapia farmacologica.

Durata !!!!

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DCM (DISTURBI DEL COMPORTA;EMTO ALIMENTARE)

SINTOMI PRINCIPALI
TRATTAMENTI

Versante anoressico
* Convinzione di essere sempre grasse/i contro ogni evidenza o giudizio di altri.
* Rifiuto di cibo.
* Dimagrimento progressivo, fino a scendere al di sotto di 17,5 di IMC (indice di massa corporea).
* Scomparsa delle mestruazioni
* Vomito procurato dopo l'assunzione di cibo.
* Uso di lassativi.
* Ricerca di un corpo ideale etereo, quasi spiritualizzato.


Versante bulimico
* Attacchi di fame insaziabile seguiti da vomito e/o sensi di colpa.
* Assunzione di cibo frenetica e indiscriminata (abbuffate), senza assaporare il gusto.
* Forte livello di ansia.
* Senso di perdita di controllo.
* Difficoltà a vivere le proprie emozioni.




1. Psicoterapia e supporto medico.
2. Nei casi più gravi ospedalizzazione e alimentazione forzata.
3. Integrazione: gruppi di self-help

Durata !!!!

 

 

1. Psicoterapia individuale o di gruppo e supporto medico
2. Integrazione: gruppi di self-help.

Durata !!!!

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DISTURBI DELLA SFERA SESSUALE

SINTOMI PRINCIPALI
TRATTAMENTI

* Difficoltà a raggiungere l'orgasmo
* Rapporti dolorosi
* Calo del desiderio sessuale
* Impotenza
* Eiaculazione precoce
* Bisogno di sempre nuove esperienze
* Dipendenza sessuale
* Ricorso ossessivo alla pornografia

Se l'analisi medica esclude problemi organici:

1. Psicoterapia ad orientamento cognitivo     - comportamentale
2. Tecniche di rilassamento
3. Terapia ipnotica
4. Interventi sulla coppia
5. Tecniche specifiche

Durata !!

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